爬完山之后第二天早上起來(lái)腰彎不去了怎么辦呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，多考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致的腰部肌肉韌帶拉傷的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免勞累，飲食清淡，注意腰部保暖，避免受涼?？梢圆捎冒茨?，推拿，服用活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。

      病情分析：
      您好,根據(jù)你所說(shuō)的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好,建議注意休息，熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯(cuò)的。.祝你早日健康...

      病情分析：
      你好，i的情況考慮是否有腰肌勞損或者腰椎的異常導(dǎo)致的疼痛不適的現(xiàn)象，不可勉強(qiáng)的彎腰
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你現(xiàn)在可以注意進(jìn)行局部熱敷按摩等情況查看是否有緩解，然后再考慮是否需要做檢查
      以上是對(duì)“爬完山之后第二天早上起來(lái)腰彎不去了怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在如果是這樣的話，可能是不小心傷到了，所以有這樣的情況你也不要擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意熱毛巾熱敷一下，然后輕輕的揉揉看看，自己也是要多注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，然后再看一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是勞累導(dǎo)致的腰肌勞損，或者是腰椎間盤(pán)突出的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予活血化瘀藥物治療，給予做腰椎CT檢查下，給予休息及給予按摩熱敷理療治療。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述看這考慮是爬山勞累，導(dǎo)致腰肌勞損的情況，這建議你多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮你注意多休息，避免勞累，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，腰痛不適可以熱敷按摩試試，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，彎腰等，必要時(shí)建議去醫(yī)院檢查治療

      病情分析：
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)得比較少，突然劇烈運(yùn)動(dòng)的話身體肯定是會(huì)有不舒服的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾天好好休息，過(guò)些天就會(huì)慢慢好些的，以后要養(yǎng)成堅(jiān)持身體鍛煉的好習(xí)慣。
      以上是對(duì)“爬完山之后第二天早上起來(lái)腰彎不去了怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！