這幾天總在掉頭發(fā)，我想著用生姜水洗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，可以用洗發(fā)水先清洗，也可以不用。
      指導意見：
      你能放松一點，不要過度緊張，如果頭發(fā)是干凈的就可以不用洗發(fā)水洗。平時多補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，用生姜水之前要清洗頭發(fā)，擦干。
      指導意見：
      建議多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于生發(fā)養(yǎng)發(fā)，還要保證充足的睡眠和休息，避免精神緊張。

      病情分析：
      你好，先用清水洗一遍，也可以用洗發(fā)水洗一次，然后用生姜清洗就可以，希望對您有所幫助
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      
      以上是對“這幾天總在掉頭發(fā)，我想著用生姜水洗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果每天都掉發(fā)而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，生活中，每天掉少數(shù)的頭發(fā)是正常的
      指導意見：
      平時要注意：多吃維生素A、E的食物，比如胡蘿卜，菠菜，小白菜，西蘭花等。保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。多鍛煉，不要吃油膩和辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般是精神壓力過大，頭皮毛囊炎癥，皮脂腺分泌旺盛等因素造成的脫發(fā)。
      指導意見：
      建議你要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)b族維生素維生素c和鈣，要保證充足睡眠，避免熬夜。不能吃辛辣刺激性食物及油脂過多的食物。可以直接用生姜水洗頭。