健康咨詢描述: 在學(xué)校上體育課的時(shí)候來月經(jīng)能不能做運(yùn)動(dòng)?比如:跑步、跳繩、仰臥起坐等
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,月經(jīng)期不能做劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)引起出血量增多,痛經(jīng)。
指導(dǎo)意見:
最近注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)性食物。
病情分析:
您好,月經(jīng)出血期間不能進(jìn)行劇烈活動(dòng),活動(dòng)不當(dāng)會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)疼痛或者出血淋漓不斷,
指導(dǎo)意見:
所以,如果現(xiàn)在已經(jīng)來了月經(jīng),需要避免在月經(jīng)期間進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng),可以和輔導(dǎo)員說下自己的身體情況,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的,如跑步、跳繩、仰臥起坐等。
指導(dǎo)意見:
建議注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持心情愉快,不要熬夜少吃辛辣刺激涼性食物,規(guī)律生活習(xí)慣,祝健康。
以上是對(duì)“在學(xué)校上體育課的時(shí)候來月經(jīng)能不能做運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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