健康咨詢描述: 您好,我想咨詢下,我從上周周日到現(xiàn)在,除了前天晚上因?yàn)楹攘似烤撇潘?,其他一周五天?nèi)都在失眠,可是明明很困很累但是就是睡不著,這個(gè)是怎么回事?有沒(méi)有什么可以改善的呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你好從你描述來(lái)看,這是精神緊張出現(xiàn)了焦慮恐懼的表現(xiàn)。需要放松心情
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,適當(dāng)體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以用鎮(zhèn)靜安神藥物
病情分析:
失眠考慮是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的,治療建議口服谷維素,維生素B1和安神補(bǔ)心丸。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!?。?!
以上是對(duì)“我想咨詢下,我從上周周日到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!失眠一般是陰虛火旺引起的。你最好找個(gè)中醫(yī)看看號(hào)號(hào)脈診斷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你找個(gè)中醫(yī)看看號(hào)號(hào)脈診斷一下再用藥。也可以吃棗仁安神膠囊觀察一下。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,1周5天都失眠,不知道是怎么回事,就是睡不著。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人在睡不著覺(jué)的時(shí)候,大多數(shù)是因?yàn)椋睦镉袩?,沒(méi)有辦法就處理,大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。內(nèi)心很不安全。然后就睡不著了。
可是我最近也沒(méi)什么煩惱,躺著腦袋都會(huì)不自覺(jué)想到啥亂七八糟都有
一個(gè)人的心,在沒(méi)有事的時(shí)候,他是會(huì)很安靜的。你可能把你的壓力,你的焦慮都屏蔽掉了,但是身體會(huì)告訴你,他們還在那里。
那醫(yī)生我應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
首先要找到打擾你的事情,然后去面對(duì)和解決。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
本品養(yǎng)心安神。用于心血不足、虛火內(nèi)擾所致的心悸失...[說(shuō)明書(shū)]
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