健康咨詢描述: 請問醫(yī)生青少年如何遠離白癜風?白癜風的發(fā)病原因很多,而且發(fā)病范圍也很廣泛,且越來越年輕化,特別是青少年。那么青少年怎樣才能更好的遠離白癜風呢?日常生活中應該怎么做比較好呢?我都不知道該怎么辦才好了啊
想得到怎樣的幫助:青少年如何遠離白癜風
病情分析:
你好,白癜風的具體發(fā)病原因不明,可能與遺傳,神經(jīng)精神因素,內(nèi)分泌紊亂,抵抗力降低有關(guān),
指導意見:
要保持生活作息規(guī)律,適當鍛煉身體,提高身體的抵抗力,任何疾病都是多種因素的結(jié)合,也要保持心情舒暢。
病情分析:
你好,白癜風是由于體內(nèi)免疫力缺陷或微量元素缺乏導致黑色素減少形成的
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩,辛辣刺激性食物,飲食要以清淡為主,多吃新鮮的水果蔬菜,注意減少污染食品的攝入,減少有害氣體的吸入。注意勞動防護,保持愉快的心情,加強體質(zhì)鍛煉,預防感冒發(fā)燒,少食刺激性食物,少用維生素c激素類藥物治療,以健康的心態(tài)配合醫(yī)生的治療。
1.避免接觸化學物品?;瘜W物品、重金屬都會對人們的皮膚產(chǎn)生有害刺激,嚴重危害人們的皮膚,引起皮膚的病變,因此人們盡量避免接觸化學物品、油漆涂料等等。
2.合理膳食。零食的出現(xiàn)使得很多的人們都不能正常的食用一些正餐,只是很多的人們出現(xiàn)營養(yǎng)不良、微量元素缺失,而一些的微量元素對黑色素的合成有著很重要的作用,如銅、鋅,因此在平常的飲食中一定要保證營養(yǎng)的均衡,注重銅鋅元素的攝入,但對于維生素C、辛辣的食物一定要控制。
3.保持良好的情緒。人們的情緒會影響到人們的內(nèi)分泌系統(tǒng),因此常處于一些不良情緒中,會使內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)白癜風。因此,人們盡量保持情緒處于良好的狀態(tài)下,情緒波動不要太大。
4.進行體育鍛煉。由于人們的生活壓力增加,使得很多人們的鍛煉時間減少,這就是自身的免疫力和抗病能力下降,給白癜風一個可乘之機。因此在平時一定要多做一些的體育鍛煉,注重自身的免疫力提高。但是在進行體育鍛煉的時候盡量避免一些外傷的出現(xiàn)。
以上是對“青少年如何遠離白癜風???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白癜風并不是不治之癥,是可以康復的!白癜風病的致病因素有很多,根據(jù)不同的發(fā)病原因?qū)嵭械闹委煼椒ú煌?,白癜風病的類型也很多,不同的類型,不同的致病因素,不同的性質(zhì)使用不同的治療方法.治療白癜風首先要先確診,再制定治療方案,然后再進行治療。
脖子太粗,當心心臟病
頸圍的粗細往往意味著上半身的脂肪含量。脖子越粗,預示著上半身所含的脂肪越多,而上半身脂肪與心臟病息息相關(guān)。
美國心臟研究學會專家通過調(diào)查發(fā)現(xiàn):成年男性的頸圍每增加3厘米,體內(nèi)高密度脂蛋白(俗稱“好膽固醇”)平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L,這將導致細胞內(nèi)更多的膽固醇無法轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝。
因此,即使體重正常,也要時刻關(guān)注自己的頸圍。一般,男性的頸圍應該小于38厘米,女性的頸圍應該小于35厘米。
屁股大,血管更健康
《國際肥胖癥雜志》刊登牛津大學的研究稱:屁股大的人更健康。主要原因是屁股大的人血脂更好。發(fā)表該研究的專家表示:臀部脂肪可以降低壞膽固醇(低密度脂蛋白)的水平,提高好膽固醇(高密度脂蛋白)水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危險。
此外,臀部脂肪還對清除身體器官的炎癥脂肪有幫助。因為臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢,產(chǎn)生的炎癥細胞因子也就更少。而炎癥細胞因子與糖尿病、心臟病和肥胖癥密切相關(guān)。
肚子胖最要命
男性腰圍超到90公分,女性腰圍超到80公分可以被認為是腰圍偏大,腰腹部是人體器官的聚集地,腰圍粗大對人的傷害非常大。
脂肪肝:由于隔開脂肪與內(nèi)臟的大網(wǎng)膜離肝臟很近,流經(jīng)大網(wǎng)膜的血液很快就能流到肝臟里,所以肝臟吸收脂肪的速度很快,加上脂肪容易在肝臟里沉積,所以,腹部肥肉太多很容易導致一定程度的脂肪肝。
結(jié)腸癌:世界癌癥研究基金會(WCRF)發(fā)布的《食物、營養(yǎng)、身體活動與癌癥預防》稱:腹部脂肪過多會增加多種癌癥的患病風險。參與該報告的中國工程院陳君石院士指出,“人們的腰圍每增加1英寸,得癌癥的風險就增加8倍以上,二者的關(guān)系非常密切。尤其是最常見的結(jié)腸癌等。”
高血壓:腹部脂肪太多會導致血管的供血量增加,血管的壓力增大。心臟需要更高的泵血效率才能保證血液供應,長此以往心臟的肌肉就會變厚,肥厚到一定程度就會引起心肌缺血,心肌缺血又會導致血壓升高,如此形成惡性循環(huán)。所以腹部脂肪增加,很容易引起高血壓。
糖尿?。簱?jù)統(tǒng)計,腰粗的男子糖尿病的患病率是正常腰圍男子的4倍之多。特別是在2型糖尿病人中,80%都是腰圍超標者。而且,超標時間越長,患糖尿病的機會就越大。
你好:患者不要盲目的治療,以免加重病情.無論治療什么病,都需要先缺失致病因素,針對性進行治療.如患者沒有找正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)的病因檢測,就盲目用藥物治療的話,不但治不好病,還會產(chǎn)生抗藥性,久而久之會對藥物產(chǎn)生依賴性。祝您早日康復。
不同的白癜風病情治療方法是存在著差異的,建議患者到正規(guī)的白癜風??漆t(yī)院進行的全面檢查,根據(jù)自己的病因和身體情況制定治療方案。治療白癜風,在生活中一定要多加注意,避免接觸化學物品,避免在太陽底下暴曬,避免受到外傷等等,飲食上也要養(yǎng)成良好的生活習慣,來幫助白癜風的治療
以上是對“青少年如何遠離白癜風???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線