便秘十天左右上一次，感覺肚子漲漲的特別難受

      你好，你的便秘比較嚴(yán)重，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，便后可溫水坐浴，可口服麻仁軟膠囊等潤(rùn)腸通便藥物，必要時(shí)可給予開塞露治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況如果每天都有正常進(jìn)食的話，那么需要調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你先買點(diǎn)開塞露塞入排便，其次平時(shí)每天定時(shí)排便，多吃點(diǎn)香蕉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少久坐再看看。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況建議你用上開塞露肛注。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食不要吃辣的咸的食物，清淡飲食，可以用上蘆薈膠囊，每天養(yǎng)成大便好習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“便秘十天左右上一次，感覺肚子漲漲的特別難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘嚴(yán)重，你的飲食合理嗎？粗纖維之類的食物吃的多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      可以用開塞露緩解癥狀，但是主要還是飲食方面，多吃一些粗纖維還有適當(dāng)吃一些油脂髙的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，10天大便未通，腹脹嚴(yán)重,非常不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況，建議多飲水，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，可口服潤(rùn)腸通便藥物，開塞露外用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你這是嚴(yán)重的便秘，不光影響肚子脹脹的，也會(huì)出現(xiàn)口臭。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您可以肚子按摩，最好是找一個(gè)好的中醫(yī)大夫調(diào)理調(diào)理腸胃，也可以吃蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      可以配合應(yīng)用中成藥四磨湯和蘆薈膠囊，幫助軟化大便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理大便通暢比較好。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是長(zhǎng)期生活方式調(diào)理，晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，適當(dāng)多吃高纖維食物，增加戶外活動(dòng)，利于腸蠕動(dòng)。也可以用開塞露納肛，潤(rùn)滑指腸末端，利于大便排出。
      
      以上是對(duì)“便秘十天左右上一次，感覺肚子漲漲的特別難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，便秘與運(yùn)動(dòng)少、腸蠕動(dòng)減弱、多吃辛辣刺激性食物等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多吃含有粗纖維的新鮮的蔬菜水果，每天早上起來喝一杯蜂蜜水幫助排便，飯后適當(dāng)活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。
      指導(dǎo)意見：
      建立正常的排便行為。可練習(xí)每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時(shí)，要營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境及選擇坐式便器。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
      

      病情分析：
      你好，便秘是大便次數(shù)減少，大便量減少，排便費(fèi)力排便困難，長(zhǎng)期便秘易引起肛裂，痔瘡等肛門直腸疾病，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你清淡易消化飲食，多吃粗糧粗纖維食物，少吃油膩油炸等食物，適當(dāng)多飲水，多運(yùn)動(dòng)，每天排便，蹲廁所，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說的這種情況便秘，平時(shí)多吃蔬菜、水果。
      指導(dǎo)意見：
      蔬菜以含纖維高的蔬菜，水果以香蕉和火龍果為主，多運(yùn)動(dòng)，忌辛辣刺激性食品。