青春期可以喝效素粉和效素果凍嗎吃海鮮拉肚子可以喝效

      病情分析：
      你好，建議正常飲食就可以了，不建議吃這些，因為還在發(fā)育期
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      您好！現(xiàn)在正在生長發(fā)育，不建議服用減肥藥，按時一日三餐。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食清淡，別吃辛辣刺激性油膩食物，晚上十點之前休息，別熬夜，保持心情愉快！