十九歲，頭發(fā)一直掉。頭頂的頭皮里有白色的東西

      病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
      指導意見：
      另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況可能是由于體內濕熱引起的
      指導意見：
      你好，建議你先從飲食上注意不要熬夜不要吃辛辣油膩生冷硬的食物，平時用洗發(fā)水要多換著用