腎虛怎么辦，感覺渾身沒勁

      病情分析：
      這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      

      病情分析：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康
      

      病情分析：
      這個(gè)也不一定是腎虛，和天氣和本身體質(zhì)和熬夜休息不好都有很多的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好是飲食注意營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，避免勞累熬夜，再就是結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理看看的
      
      以上是對(duì)“腎虛怎么辦，感覺渾身沒勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！