看書慢腦子有時(shí)候轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)想提高記憶力

      病情分析：
      很不幸地告訴你，這世界上沒有什么提高記憶力和藥物和方法，多看書才是正道。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的睡眠和堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可能是幫助記憶的好辦法。其它的可能沒有什么用，還是得多看書才記得住。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活，避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃等食物改善記憶，平時(shí)勞逸結(jié)合，盡量在效率高的時(shí)間段去學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)腦力缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，平時(shí)多鍛煉一下自己的記憶力，一點(diǎn)點(diǎn)的去嘗試背東西
      
      以上是對(duì)“看書慢腦子有時(shí)候轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)想提高記憶力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！