我以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在做性生活時間很短

      病情分析：
      腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配
      指導(dǎo)意見：
      ,適當(dāng)運動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.
      

      病情分析：
      你好，考慮頻繁手淫引起的腎虛，性功能減弱，才出現(xiàn)的時間短。遺精等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，少熬夜，避免過度勞累。避免焦慮緊張，多吃魚肉蛋奶適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，早晚跑步。口服金匱腎氣丸，五子衍宗丸等調(diào)理。