健康咨詢描述: 我得強(qiáng)直性脊柱炎半年了,請問要怎么防止駝背?如果駝背了能矯正回來嗎?會脊柱側(cè)彎嗎?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直三個(gè)多月了,怎么防止駝背?
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎一般是以腰背痛為第一表現(xiàn),診斷強(qiáng)直性脊柱炎需要化驗(yàn)血,還需要拍一個(gè)骶髂關(guān)節(jié)的CT,你這些檢查都做了嗎?所以,要先確定是否是確有此病,最好去別家醫(yī)院再
指導(dǎo)意見:
確認(rèn)確認(rèn)。如果檢查都做了,確診是強(qiáng)直性脊柱炎,也不要過于擔(dān)心,這個(gè)病屬于風(fēng)濕免疫病,現(xiàn)在也有相應(yīng)的臨床藥物。具體怎么用藥,要聽從醫(yī)生的建議。最好去風(fēng)濕免疫科.
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎如果一但發(fā)生關(guān)節(jié)畸形,就不可能再矯正過來。
指導(dǎo)意見:
所以,一定要盡可能保持正常的姿勢,用熱敷的方法可以對疼痛有所改善,不要有大幅度的動(dòng)作。
病情分析:
患者可以進(jìn)行脊柱伸直鍛煉,患者臥平板床,以胸椎第十節(jié)為中心,墊一軟體輔助物,頭部以及胸部自然重力,壓直胸椎,待肌肉肌腱疲勞,脊柱微動(dòng),繼續(xù)用力,每個(gè)持續(xù)20到30分鐘,每次做1下,每日3到5次。
指導(dǎo)意見:
在平時(shí)生活中應(yīng)保持生理姿態(tài),即要盡量挺胸收腹,避免懶散的駝背姿勢,坐木椅不要坐沙發(fā),寫字時(shí)桌子要高一些,椅子要矮一些;睡覺時(shí)要睡板床,不要睡沙發(fā)床,更不要為減輕疼痛而在沙發(fā)、椅子上坐位睡眠。
以上是對“強(qiáng)直三個(gè)多月了,怎么防止駝背”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎避免出現(xiàn)羅鍋背的方法一:保持正確姿勢,強(qiáng)直性脊柱炎保持一個(gè)正確的姿勢對于避免駝背發(fā)生有著重要意義。
指導(dǎo)意見:
臨床上發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎駝背現(xiàn)象較重就是由于疼痛導(dǎo)致人們隨彎就彎,一天天脊柱慢慢變形,使人們無法正常昂視。所以,人們盡量保持標(biāo)準(zhǔn)的站姿、坐姿、臥姿等,要經(jīng)常變化姿勢,因?yàn)橐粋€(gè)姿勢過久會導(dǎo)致疲勞
建議患病后不要過多憂心疾病會不會發(fā)展,會不會致畸形,以后怎么辦,這種情緒十分不利于疾病的康復(fù),應(yīng)該正確地安排生活、學(xué)習(xí)、治療、鍛煉的時(shí)間,并以良好的情緒對待疾病。 再者,抑郁的心情也可導(dǎo)致全身各器官循環(huán)減慢,抵抗力下降,容易引起其他疾病。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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