健康咨詢描述: 我檢查過。。。骨骼線未閉合,最近吃的有點好,有鍛煉所以身體變胖變強壯,16周歲還能不能長高
病情分析:
多做跳躍動作,打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子,可以喝骨頭湯。
指導意見:
牛奶是很好的營養(yǎng)源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長高。
我籃球非常熱愛。。。所以經(jīng)常打我現(xiàn)在高一,去年我長高了一些,現(xiàn)在我經(jīng)過鍛煉身體變強壯了,我想我現(xiàn)在還會不會長高,他們都說我發(fā)育的遲
你好,慢慢調(diào)理吧,祝你身體健康。
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問,骨骺依然存在,還是有機會繼續(xù)長高的。
指導意見:
建議您多運動,多補充蛋白質(zhì),不要熬夜,規(guī)律作息,保持xin?qing?yu?kuai
我老是為我身高而憂愁
你可以在網(wǎng)上計算一下自己的BMI指數(shù),如果符合,就是健康的,如果不符合,就再繼續(xù)努力努力。
心情對身高有影響嗎
有影響,總是心情郁悶會使得某些激素的釋放受到抑制,盡量放松心情。
病情分析:16歲的時候過線肯定是沒有閉合的,這個時候多吃些牛肉,增加鍛煉指導意見:男性的話,一般都是在18到20歲以上才會閉合,這個時候就增加鍛煉還是很有機會的
以上是對“我檢查過。。。骨骼線未閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我天天鍛煉身體也越來越強壯了我怕我會長不高
強度不要太大,有一定的鍛煉就可以
病情分析:
你這的年齡是可以長個的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,注意忌辛辣的食物保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習慣
指導意見:
忌辛辣。適當?shù)倪\動,飲食不要太飽的,注意合理的休息,養(yǎng)成好的生活的習慣很重要的,可以適當?shù)某砸恍┦卟怂?,骨骺線沒有閉合就可以長個
病情分析:
骨骺線沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的加上你年齡16歲還是青春期,長個子沒有問題。
指導意見:
多吃肉蛋奶,多吃有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體就可以了,保持良好的睡眠。就可以長高
但是我感覺我的體格越來越強壯了
體格強壯?了好。
但是會不會影響升高
當然不會影響長個了。
病情分析:
從你說的情況看,男生能長高到20多歲,你才16歲,肯定能再長高一些的,不必擔心
指導意見:
你好,建議你放松思想,平時要多跑一跑步,跳一跳繩,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時間,這樣就會長高一些的
病情分析:
你好,很高興替你解答問題,你這才16歲,如果骨骺線沒有閉合,是可以繼續(xù)
指導意見:
建議平時要多運動,多喝水,均衡營養(yǎng),多補充高蛋白飲食,不熬夜,充足睡眠,是可以繼續(xù)長高的
以上是對“我檢查過。。。骨骼線未閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是我非常熱愛籃球,跑步,身體變胖了也變強壯了會不會影響長高
多運動,多喝水,不熬夜,可以繼續(xù)長高
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