陽痿早泄怎么治愈和自我調整

      早泄一般和過于疲憊以及心理原因等有一定關系，另外和不良的生活習慣有一定關系。平時要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒吸煙。多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      目前的這種情況主要是通過生活方式的調理，提高身體的機能狀態(tài)，提高性生活質量，再輔助藥物，
      指導意見：
      這種情況首先不要盲目的使用過多藥物，這是一個逐步改善的過程，平時規(guī)律作息時間，避免勞累熬夜，要有一定的規(guī)律生活方式，控制不良生活行為習慣，
      

      病情分析：
      陽痿早泄，主要是過度緊張，包皮過長，前列腺炎等引起的癥狀,中醫(yī)認為主要是腎虛引起的癥狀
      指導意見：
      節(jié)制房事避免房勞過度加重病情，禁忌辛辣油膩食物注意精神調節(jié)，需要口服金鎖固精丸和金貴腎氣丸補腎固精調理
      
      以上是對“陽痿早泄怎么治愈和自我調整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，精神因素：性交常在心情緊張下進行,力求快速射精（早泄）的條件反射一旦形成,即使婚后性生活也難以改變提早射精的習慣,人際關系,家庭關系,夫妻關系不融洽,造成焦慮,緊張,畏懼都會引起早泄,缺乏自尊,受到挫折,感到內疚,恥辱感,自悲感等抑郁心情可造成早泄.