我的手指的月牙現(xiàn)在基本上已經(jīng)沒有了我還怎樣補(bǔ)回來

      其實(shí)手指的月牙就是指甲在生長過程中而逐漸形成的月牙狀的白部分指甲，大多位于指甲根部，有的人是有月牙的，有的人是沒有月牙的，有沒有月牙，對于人體的健康是不重要的，只要指甲充盈度好，沒有貧血就是可以的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！這個手指月牙和人的精血絲有關(guān)！月牙小的或者沒有的更加容易生??！
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！你這個應(yīng)該避免熬夜！加強(qiáng)鍛煉！可以補(bǔ)一些高蛋白和黑色食物，比如黑芝麻，黑米！