患有糖尿病，睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      你好，糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.
      指導(dǎo)意見：
      治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng)。過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素。
      

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以嗑點(diǎn)葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點(diǎn)小米粥對睡眠幫助很大。
      

      病情分析：
      你好，向您這種情況的話，一般糖尿病的病人都很少服用阿膠的，他那邊病人如果睡眠質(zhì)量差睡眠短的話就是可以喝一下葛根粉。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況的話，建議最好是進(jìn)入一定的針灸推拿治療一下會(huì)比較好，同時(shí)平時(shí)一定要保持良好的心情，要少吃多餐，以清淡飲食為主
      
      以上是對“患有糖尿病，睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！