自從有了寶寶之后，覺得老公一點(diǎn)兒也不體諒自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來看了，產(chǎn)后抑郁癥是非常常見的產(chǎn)后的一種疾病，建議你一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要多參與一些戶外的運(yùn)動(dòng)，都有人交流，這樣的話可能會(huì)對(duì)你的這個(gè)思想產(chǎn)生一定的影響，不至于說你經(jīng)常去想一些開心的事。從而造成你的心理陰影。
      

      病情分析：
      你目前的表現(xiàn)的確是有一些抑郁癥狀，情感脆弱，情緒低落，焦慮壓抑等。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的表現(xiàn)符合抑郁癥，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動(dòng)少、興趣下降、快感減少、睡眠障礙和軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，你的表現(xiàn)抑郁癥狀為主，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      自從寶寶之后，覺得老公一點(diǎn)也不體諒自己，莫名其妙的想哭，看見老公在的手機(jī)里和別的女人聊天，心里很難過，整天抱怨，不知道怎么發(fā)泄，懷疑自己是不是得了產(chǎn)后抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      有了寶寶之后，整天為了照顧寶寶，與外界交流減少，身心疲勞，心情不好也是一種正常的現(xiàn)象，希望你不要過分擔(dān)心。希望你放松心情，要信任自己的老公，經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常和老公帶著寶寶到戶外散散步，聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“自從有了寶寶之后，覺得老公一點(diǎn)兒也不體諒自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！