健康咨詢描述: 我是97年12月份的男生,大概初三以后長得就少了,到我現在大一平均每年都有長一厘米現在171.我想知道我現在經常去打籃球,開始補充很多營養(yǎng)藥物,還有食物,能長4厘米么
病情分析:
你好,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
指導意見:
你現在積極鍛煉,加強營養(yǎng)是對的。當然充足睡眠也是必須的。但是否還能長高要看骨骺線有沒有閉合。
如果沒有閉合呢,4厘米可以么
按照你的描述每年長一厘米左右,現在已經二十歲,再長四厘米可能性較小。但也不是絕對的。積極鍛煉飲食睡眠調理,不管怎樣,健康最重要!
病情分析:
一般男性會發(fā)育到23歲左右的,只要加強營養(yǎng),注意鍛煉肯定沒有問題的。
指導意見:
建議您平時不要熬夜勞累,平時多吃大棗堅果韭菜黑木耳,適當的鍛煉,不要鍛煉的時候引起體力透支,平常加強營養(yǎng)肯定是可以發(fā)育的。
那能夠長3厘米以上呢?
一般只要注意加強營養(yǎng),注意休息,不要熬夜勞累,戒除手淫肯定沒問題的呀。
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