18歲，手淫時間4年

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腎陽虛引起的，建議多吃韭菜，枸杞子，百合，芝麻，甲魚，黃鱔等補腎壯陽食品。
      指導(dǎo)意見：
      同時可給予益腎靈膠囊，健陽膠囊，五子衍宗丸，附桂地黃丸等補腎壯陽藥物治療。平時避免手淫，節(jié)制性生活。

      病情分析：
      手淫最明顯的危害通常是造成生殖器發(fā)育不良，腎虛，早泄，長期的前列腺壓迫導(dǎo)致的前列腺炎癥，培養(yǎng)良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激。
      指導(dǎo)意見：
      對過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識，樹立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。,,

      病情分析：
      您好，男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.，建議你積極戒除，如果導(dǎo)致以上疾病在適當(dāng)治療，
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防與戒除手淫的方法第一,所蓋的被子應(yīng)輕薄一點,不要太過暖和.第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三,就寢時摒除欲念,不要胡思亂想.
      第四,要晚睡早起.第五,多運動,讓體力有適度的宣泄.第六,練習(xí)靜坐
      第七,戒看淫書,不看影片,不說綺語.第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.
      以上是對“18歲，手淫時間4年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮手淫引起的腎虛及性功能減退等等癥狀，可以適當(dāng)對癥治療緩解。
      指導(dǎo)意見：
      注意及時戒除手淫習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)增加運動量，配合補腎氣的中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、腎寶片等等，會逐漸恢復(fù)好轉(zhuǎn)的。