站久了腰疼，尤其是干完體力活之后

      病情分析：
      您好，可能是腰椎間盤突出引起的，最好去醫(yī)院骨科拍片檢查一下，確診的話，需要及時治療，
      指導意見：
      盡量臥床休息，睡硬板床，可以服用筋骨痛消丸，外用消痛貼膏，吡羅昔康貼，不要彎腰勞動，祝健康。
      

      病情分析：
      很有可能是腰椎盤突出癥。腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。
      指導意見：
      可以平時多一些戶外體育鍛煉，增強腰部肌肉力量，并可以做一下熱敷按摩，外用膏藥處理。