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小腿肌肉外擴(kuò)怎么辦。怎樣減肥能快速一點(diǎn)關(guān)于小腿

女 | 19歲 2017-08-01 18:32:24 5人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 小腿肌肉外擴(kuò)怎么辦。怎樣減肥能快速一點(diǎn)關(guān)于小腿

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-08-01 18:40:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先綜合你上面描述分析來(lái)看,這種情況可以,通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么一般這種情況建議你進(jìn)行耐力訓(xùn)練,額大量的耐力跑,可以解決腿的問(wèn)題。的。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-08-01 18:33:19 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況考慮一方面是先天性因素,就是這種腿型。另一方面可能是
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      肌肉太過(guò)于松弛,你可以適當(dāng)控制一下體重,如果你比較胖的話,必要時(shí)可以局部鍛煉。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-08-01 18:37:34 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,感覺(jué)小腿肌肉外擴(kuò),想要快速瘦小腿,只能選擇刮痧拔罐子了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)配合飲食,清淡規(guī)律易消化,少吃油膩甜品等高熱量食品,練習(xí)減肥瑜伽也是可以的。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉外擴(kuò)怎么辦。怎樣減肥能快速一點(diǎn)關(guān)于小腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姜樹(shù)生
姜樹(shù)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網(wǎng)友:32333稱贊:48
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2017-08-01 18:41:05 我要投訴

      病情分析:
      這應(yīng)該是腿部脂肪增多,肌肉松弛的表現(xiàn),減肥沒(méi)有快速的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減掉脂肪,使肌肉質(zhì)量增加,塑造健美的體型,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,定有奇跡出現(xiàn)。
      

高雅岑
高雅岑 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性支氣管炎、上呼吸道感染等呼吸道疾病,腹瀉、 幫助網(wǎng)友:381
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2017-08-01 18:57:35 我要投訴

      病情分析:
      首先,要了解清楚親小腿外擴(kuò)的原因,不知道是否平時(shí)的運(yùn)動(dòng)或行走習(xí)慣引起?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果明白原因后,首先糾正生活中的不良習(xí)慣,然后如果想減肥,可以網(wǎng)上搜塑形的APP
      

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