健康咨詢描述: 發(fā)病次數(shù)近15次,都是半夜,時(shí)間有三年了,多為夏季。癥狀表現(xiàn):心跳加速,恐懼感,焦慮感;因發(fā)病次數(shù)多了,便能提前明白自己要生病了和告訴自己不要害怕;有一次最嚴(yán)重的是在家里半夜亂跑,恢復(fù)意識(shí)時(shí)只知道自己在跑來跑去但還不能控制自己的身體,還胡亂說話,家人制止了我,但已經(jīng)無法再入睡。自身情況:心臟并不是很好;有過精神強(qiáng)迫癥和抑郁癥。問題:我不知道癲癇,夜驚,焦慮癥。。。有沒有讓我小心注意點(diǎn)兒的辦法
病情分析:
對你的這樣狀態(tài),深表同情,應(yīng)放松精神壓力,多加護(hù)理好
指導(dǎo)意見:
多飲水,多休息,放松,運(yùn)動(dòng),避免意外,好心態(tài),照日光,必要時(shí)做核磁查大腦-
病情分析:
焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥狀,給人們生活和工作帶來影響。
指導(dǎo)意見:
患者首先應(yīng)自信,相信自己的能力,減低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分,同時(shí)也會(huì)使自己更自信。平時(shí)要放松自己的心態(tài),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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