經(jīng)常熬夜通宵上網(wǎng)，我頭發(fā)一點點的掉了很多

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，生活不規(guī)律，也長時間接觸輻射，這樣對身體健康
      指導(dǎo)意見：
      都非常不利，掉頭發(fā)就與這個有關(guān)，所以要改變生活中不良的習(xí)慣，增加營養(yǎng)鍛煉身體！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)精血虧虛，毛發(fā)失養(yǎng)。需要四診合參才能最終確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院皮膚科就診，在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食適量，三餐規(guī)律；清淡飲食，均衡營養(yǎng)，飲食有節(jié)；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜通宵上網(wǎng)，我頭發(fā)一點點的掉了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的原因很多，長期熬夜是導(dǎo)致掉頭發(fā)的一大元兇，長期熬夜使人體防御機(jī)能減弱，誘發(fā)疾病的概率增加。另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"