健康咨詢描述: 老是覺得怕辜負(fù)了什么,比如怕辜負(fù)老師的期望,父母的付出,金錢的投入之類的,每天害怕這害怕那。特別焦慮,每天很不開心。很想自己掌控全局,知道一切,但事情總是出乎意料,感覺自己控制不了很難受
病情分析:
你好,從你的描述中可以看出你是一個(gè)非常懂事的好孩子,但是不要給自己太大的壓力
指導(dǎo)意見:
建議你還是需要放輕松自己的心情,沒有什么大不了的,只要是自己全力以赴,將來自己不后悔就好,不必在乎結(jié)果,
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,怕辜負(fù)了什么,怕這怕那,還想掌控全局,
指導(dǎo)意見:
你這是有當(dāng)上帝的感覺,何況上帝不存在,誰也不知道下一刻發(fā)生什么,誰也做不到,唯有活在當(dāng)下,所以不要和自己過不去,
病情分析:
根據(jù)你所說的病情情況,你自己給自己得壓力太大了,有時(shí)候盡力就好啦。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多給自己減減壓,讓自己放輕松,很多事情只要盡到自己最大的努力,就可以了。沒有必要給自己較真。讓自己開心每一天。
以上是對(duì)“老是覺得怕辜負(fù)了什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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