工作感覺身體沒力。總覺得一點(diǎn)力氣都沒有午休都睡不著

      病情分析：
      你目前的狀況睡眠欠佳、乏力等，如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你午休難以入睡，晚上睡眠怎么樣？睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，容易伴發(fā)情緒和軀體不適，如果長(zhǎng)期存在睡眠問題，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起,改善失眠癥狀,
      指導(dǎo)意見：
      避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,可以口服安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆,
      

      病情分析：
      平時(shí)熬夜嗎？運(yùn)動(dòng)量大嗎？如果睡眠質(zhì)量不好，缺乏鍛煉，飲食不規(guī)律容易出現(xiàn)乏力的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白的食物，可以檢查一下肝功。
      
      以上是對(duì)“工作感覺身體沒力?？傆X得一點(diǎn)力氣都沒有午休都睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！