健康咨詢描述: 最近幾年我特別的潔癖!洗衣服洗澡都要洗很久!特別是洗衣服!要洗很多變!要不然心里總感覺沒洗干凈!其實(shí)自己知道沒必要洗那么干凈!可是心里過不去!比如出去洗頭發(fā)!也種感覺人家給我洗不干凈!這樣感覺自己好累呀?可是沒辦法心里過不去呀
其實(shí)你有潔癖是一種情況,另外還有強(qiáng)迫癥,也就是說強(qiáng)迫自己一定要把這件事情做完之后才能心里舒服一點(diǎn),好受一點(diǎn),建議你先自己調(diào)整一下,跟家人溝通一下,如果實(shí)在覺得心里壓力過重,還可以心理科門診就診,讓醫(yī)生做一下必要的疏導(dǎo)。
你好,你這種情況考慮,你可能是有強(qiáng)迫癥,建議你放松心情,你可以把注意力,放在其他事情上,漸漸地把這些事情淡化,你可以多進(jìn)行體育鍛煉,必要的時(shí)候可以去,心理咨詢室進(jìn)行心理咨詢
病情分析:
你的情況是最近幾年我特別的潔癖!洗衣服洗澡都要洗很久,這個(gè)主要是自己的強(qiáng)迫性思想。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是最近幾年我特別的潔癖!洗衣服洗澡都要洗很久,建議你可以每次洗兩遍就告訴自己洗好了,洗干凈了。
以上是對(duì)“最近幾年我特別的潔癖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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