家里不是很富裕除了家里的日用品以外不敢花錢在其他地

      病情分析：
      根據你說的這種情況，我給你以下幾點建議希望能夠對你有所幫助
      指導意見：
      現(xiàn)在治療這種氟斑牙的方法非常簡單有效，可以保持七年左右不變色，就是牙齒鍍膜加藍光照射，一般牙科門診都可以做，費用大概在三百元左右
      

      病情分析：
      這種情況下要注意配合呼吸中藥來進行身體內分泌系統(tǒng)調理，保持良好的生活習慣
      指導意見：
      另外要注意配合使用潔白的牙膏來進行刷牙，早晚刷牙，飯后漱口。切忌超負荷的勞累
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是一個牙齒保健的過程，主要是去除牙石牙垢。
      指導意見：
      建議每天刷牙三次，每年洗牙一次，平時飯后漱口，盡量不吃零食，睡覺前不吃甜食。
      
      以上是對“家里不是很富裕除了家里的日用品以外不敢花錢在其他地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般就是牙膏和牙刷就可以搞定了，用硬毛牙刷吧
      指導意見：
      高露潔或中華美白牙膏都可以。再就是水質問題，可以用凈化器中的水。祝你健康
      

      病情分析：
      勤刷牙，可以每天飯后刷一次牙，每次刷牙的時間最好能達到三分鐘
      指導意見：
      用食醋漱口，或者生花生嚼碎了刷牙，或者在刷牙的時候加點酵母粉，這些方法都可以的