家里不是很富裕除了家里的日用品以外不敢花錢在其他地

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，我給你以下幾點(diǎn)建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在治療這種氟斑牙的方法非常簡(jiǎn)單有效，可以保持七年左右不變色，就是牙齒鍍膜加藍(lán)光照射，一般牙科門診都可以做，費(fèi)用大概在三百元左右
      

      病情分析：
      這種情況下要注意配合呼吸中藥來(lái)進(jìn)行身體內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意配合使用潔白的牙膏來(lái)進(jìn)行刷牙，早晚刷牙，飯后漱口。切忌超負(fù)荷的勞累
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是一個(gè)牙齒保健的過(guò)程，主要是去除牙石牙垢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天刷牙三次，每年洗牙一次，平時(shí)飯后漱口，盡量不吃零食，睡覺(jué)前不吃甜食。
      
      以上是對(duì)“家里不是很富裕除了家里的日用品以外不敢花錢在其他地”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般就是牙膏和牙刷就可以搞定了，用硬毛牙刷吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高露潔或中華美白牙膏都可以。再就是水質(zhì)問(wèn)題，可以用凈化器中的水。祝你健康
      

      病情分析：
      勤刷牙，可以每天飯后刷一次牙，每次刷牙的時(shí)間最好能達(dá)到三分鐘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用食醋漱口，或者生花生嚼碎了刷牙，或者在刷牙的時(shí)候加點(diǎn)酵母粉，這些方法都可以的