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我熬夜有一年時間了,這一年里我都沒有長高過

女 | 13歲 2017-07-30 13:12:04 6人回復 來自中山市

健康咨詢描述: 我熬夜有一年時間了,這一年里我都沒有長高過,請問,我還能長高嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-07-30 13:12:55 我要投訴

      病情分析:
      你好親,很高興為您解答,你現(xiàn)在已經(jīng)13歲了嗎?有沒有月經(jīng)來潮?
      指導意見:
      月經(jīng)以后孩子們的身體長得會比以前慢一些,這個時候一定要保證充足的睡眠,因為只有充足睡眠的情況下,大腦才會分泌生長激素。

2017-07-30 14:05 ask79751251hy 追問

月經(jīng)我10歲就來了

2017-07-30 14:39醫(yī)生回答:

睡眠質(zhì)量一定要好。

馬小明
馬小明 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,消化系統(tǒng)疾病,中耳炎,鼻炎,咽 幫助網(wǎng)友:8937稱贊:3
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2017-07-30 13:14:16 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況我看了一下一般考慮是你還在發(fā)育應該還可以長的。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述情況我看了一下一般考慮是還能長的,因為你還在發(fā)育階段。
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-07-30 13:15:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。一般考慮身體發(fā)育早期或晚發(fā)育。但經(jīng)常熬夜會導致身體免疫力差,營養(yǎng)不良。
      指導意見:
      如果長期這樣會導致身體發(fā)育較慢。平時盡量少熬夜,保證充足睡眠。合理營養(yǎng)飲食搭配,補充牛奶蛋白質(zhì)瘦肉豆制品。保證營養(yǎng)均衡。這樣有利于身體的生長。平時適當?shù)亩噱憻捝眢w。
      以上是對“我熬夜有一年時間了,這一年里我都沒有長高過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-30 13:27 ask79751251hy 追問

這一年里我跑了步,也不再經(jīng)常熬夜了,但是還沒長高。

2017-07-30 13:37醫(yī)生回答:

你好,考慮你的年齡還小。身體應該還要發(fā)育。繼續(xù)鍛煉身體,配合日常補充營養(yǎng)。

鐘衛(wèi)平
鐘衛(wèi)平 醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)兒科消化道疾?。烫遣荒褪埽啝畈《靖腥?, 幫助網(wǎng)友:2335稱贊:4
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2017-07-30 13:15:23 我要投訴

      病情分析:
      你說的這是可以長高的,這一把在18歲前長高的概率還有很大的,這身高和遺傳有關(guān)系
      指導意見:
      你平時需要加強營養(yǎng),加強鍛煉,補充維生素和微量元素,多吃點還鈣高的食物
      

李敏
李敏 護師 擅長: 營養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-07-30 13:15:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,一年沒有長高,跟你長期熬夜有關(guān),不要太過擔心。
      指導意見:
      你好,結(jié)合你目前的情況來看,建議改變熬夜的生活習慣,應該能夠緩解上述癥狀。
      

賀娟娟
賀娟娟 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11131稱贊:3
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2017-07-30 13:17:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況分析,長期熬夜的確會影響生長發(fā)育,但是看您的年紀才13歲,還在生長發(fā)育期。
      指導意見:
      身高與自身的營養(yǎng)情況、運動以及父母的遺傳都有關(guān)系,至于是否還有長高的希望,建議您去醫(yī)院拍片看看骨骼線是否已經(jīng)閉合,正常情況下目前還是生長發(fā)育高峰,只要合理膳食和注意運動仍然有長高的可能!
      

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