我家12歲小孩從小到大一直胖

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運(yùn)動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。
      

      病情分析：
      那你這個可能就是平時的時候吃的特別多，而且活動量特別小。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡就是一青春期長高的年齡，不要吃得太多油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉才可以。
      

      病情分析：
      小孩子太胖了，飲食上要控制他，別讓他吃太多了，吃太多了就會容易導(dǎo)致肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      少吃多加強(qiáng)鍛煉，主要是他的體質(zhì)很容易發(fā)胖，一定不能吃的太多了，鍛煉身體才能減肥。
      
      以上是對“我家12歲小孩從小到大一直胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！