如果濕氣有了，除了那些之外

      病情分析：
      你好，你指的失去屬于中醫(yī)范疇，拒聊方面建議可以口服龍膽瀉肝丸。
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)習(xí)的產(chǎn)生與許多生活習(xí)慣都有關(guān)，建議也是方面不要吃過(guò)多辛辣研究。不要吃太多油膩食物
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟獯?，清除體內(nèi)濕氣最簡(jiǎn)單有效的方法是長(zhǎng)期吃薏米。
      指導(dǎo)意見：
      除此之外你還可以拔罐，火療等方式也可以清楚除體內(nèi)的濕氣。平時(shí)要避免著涼，少食寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你描述的考慮是脾濕癥，建議中藥健脾祛濕，如參苓白術(shù)顆粒，健脾顆粒
      指導(dǎo)意見：
      或者用藿香正氣丸，忌辛辣生冷肥膩食物,飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是對(duì)“如果濕氣有了，除了那些之外”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題喝生姜水，能除寒氣，利濕氣的效果也可以的?？梢院纫恍┺裁字?。茯苓湯等
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)多喝湯按時(shí)睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可用紅豆湯，綠豆湯，蒼術(shù)，茯苓。澤瀉等藥物比較好的，注意飲食的保養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，最有效的除濕方法是適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要太緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外加飲食調(diào)整，多食用堅(jiān)果，獼猴桃，甜瓜類有助除濕，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      體內(nèi)濕氣比較重的話自己平時(shí)生活當(dāng)中也要注意調(diào)理得。
      指導(dǎo)意見：
      可以經(jīng)常用薏米煮稀飯吃，薏米是去濕的，平時(shí)洗完澡要擦干，少到潮濕的地方。
      

      病情分析：
      您好！除濕除了喝生姜水，還可以考慮做艾灸，現(xiàn)在正是三伏天，三伏做艾灸，是提振陽(yáng)氣，去除寒濕最好的方法。
      指導(dǎo)意見：
      另外，夏天有很多不良習(xí)慣容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生寒濕，比方說(shuō)喜歡貪涼，呆空調(diào)房，另外喜歡吃冷飲，甜食，平時(shí)生活注意這些，可以避免生濕。
      
      以上是對(duì)“如果濕氣有了，除了那些之外”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！