睡覺打呼嚕應(yīng)該怎么辦怎么做可以停止打鼾

      病情分析：
      你好,打鼾和很多種原因有關(guān).建議到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,
      指導(dǎo)意見：
      如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會(huì)發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善.
      

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是腺樣體肥大、扁桃體肥大導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停綜合癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況一般建議手術(shù)治療的，平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，不要受涼，睡覺要墊高枕頭。
      

      病情分析：
      睡覺打呼嚕有多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒有睡著有呼吸暫停嗎，有被憋醒過嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院兒鼻喉科檢查一下，有可能是扁桃體肥大，或者是其他原因，不用擔(dān)心，等檢查完醫(yī)生會(huì)給你治療意見的
      
      以上是對(duì)“睡覺打呼嚕應(yīng)該怎么辦怎么做可以停止打鼾”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起打鼾的原因有很多誘因如肥胖家族性遺傳全身性疾病如肢端肥大癥引起舌體增大等。吸煙飲酒等情況都有可能引起打鼾
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于停止打鼾的方法有很多大致如下：緩解鼻塞調(diào)整頭的位置（側(cè)臥而睡）睡覺前4小時(shí)禁酒及飲料戒煙戒酒對(duì)于肥胖者建議積極減肥鍛煉身體白天不要過于勞累如果打鼾嚴(yán)重影響身心健康建議做呼吸睡眠檢測(cè)確定缺氧程度根據(jù)病情選擇合適治療方案必要時(shí)可手術(shù)治療
      

      病情分析：
      打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。
      指導(dǎo)意見：
      您好，睡覺的時(shí)候選擇側(cè)臥位，不要熬夜，觀察一段時(shí)間，看是否好轉(zhuǎn)。如果沒有好轉(zhuǎn)，建議你去耳鼻喉科檢查一下。
      

      病情分析：
      鼾癥，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，是在睡覺時(shí)由于呼吸受阻舌與軟腭顫動(dòng)而產(chǎn)生的粗重的聲音。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天不要過度勞累，睡前不要從事刺激的活動(dòng)。睡覺的時(shí)候保持側(cè)睡的姿勢(shì)，避免吸煙喝酒和刺激性藥物，如果癥狀不能緩解的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院就診，聽取專業(yè)性建議