自從停了月經(jīng)以后，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)痛
女 | 53歲 2017-07-29 14:40:50
1人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述： 自從停了月經(jīng)以后，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)痛，腳后跟痛，早上起床腳后跟痛明顯
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 12:54:37 我要投訴
病情分析：
你好。你這種癥狀出現(xiàn)腳后跟痛，膝關(guān)節(jié)痛。說明你有可能存在骨質(zhì)疏疏。應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)些鈣質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)些鈣爾奇。多進(jìn)行戶外鍛煉。曬曬太陽。平時飲食中多吃一些，含鈣高的食物，如芝麻醬，蝦皮，海魚，香菇，牛肉，也可以經(jīng)常喝些酸奶。
疾病百科| 關(guān)節(jié)痛
掛號科室：骨科
溫馨提示：
在平時的生活中注意預(yù)防，注意勞逸結(jié)合。
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