健康咨詢描述: 有幾次中午睡覺的時候睡著睡著突然發(fā)現(xiàn)自己起不來!很努力的想把自己弄醒!后來把自己弄醒了!在夢里很害怕醒來了也很害怕!醒了就特別累!不知道什么原因!能告訴我嗎?
病情分析:
你可能是有精神壓力比較大,腦細胞比較活躍,可能會有出現(xiàn)做夢,休息不好,身體會比較疲乏的
指導(dǎo)意見:
建議可以吃些調(diào)理神經(jīng)的藥物,,注意精神放松,并考慮針灸或按摩等理療試試的
你好。很高興為你回答,你說的這個情況是夢魘現(xiàn)象??赡苁撬X的時候,手壓住了心臟的位置,從而引起的想醒醒不了,而且有呼吸困難的表現(xiàn)。
病情分析:
你這樣的問題睡眠異常應(yīng)和消化的刺激。腸胃的負擔重的原因引起的,可以適當?shù)男菹⒁幌?br /> 指導(dǎo)意見:
中午應(yīng)注意少吃辛辣的,不要吃油膩食物。可以用中藥方法健脾,喝一些山藥粥等比較好,可以適當?shù)男菹?,保證睡眠。可以用中藥健脾丸等
以上是對“有幾次中午睡覺的時候睡著睡著突然發(fā)現(xiàn)自己起不來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的這種情況首先需要規(guī)律作息時間,然后需要保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
如果你所說的這種情況經(jīng)常出現(xiàn),建議你做心電圖和心臟彩超檢查,如果沒有問題,也不需要太擔心。應(yīng)該和你的睡眠深度有關(guān)系。
病情分析:
你好,這是屬于一種夢魘狀態(tài),也就是說您腦子已經(jīng)清醒,但是你的肢體還處在睡眠狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你好,一般出現(xiàn)這種情況是因為精神壓力過大或者比較勞累的時候會出現(xiàn),建議您注意休息,避免勞累,避免精神壓力過大。
病情分析:
從你描述的癥狀來看,考慮是身體素質(zhì)一般,過度勞累導(dǎo)致的神疲乏力引起的睡覺驚厥睡醒后感覺勞累不適癥狀、
指導(dǎo)意見:
這種情況不要擔心,可以口服黃芪精口服液補血益氣改善神疲乏力等不適癥狀,勞逸結(jié)合。注意休息,避免不良刺激就行了、
可能是工作上的壓力過大,精神過度緊張,睡覺時做噩夢引起的身體不適,有類似鬼壓床的癥狀。如果不放心,建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,如有必要及時接受正規(guī)的治療。希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外體育健身運動,注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康。
以上是對“有幾次中午睡覺的時候睡著睡著突然發(fā)現(xiàn)自己起不來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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