腳扭傷，不紅不腫，就怕隔著，我該怎么辦？

      病情分析：
      自訴踝關(guān)節(jié)扭傷后，未見明顯紅腫，未訴其他明顯不適表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議：活動怎么樣？如果也不影響活動的話，建議您近期少走路，休息一周左右就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是腳扭傷，主要表現(xiàn)為扭傷部位的疼痛腫脹活動受限現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這幾天注意休息，24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，24小時(shí)后給予熱水袋熱敷。外用扶他林軟膏或者云南白藥噴霧劑。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，腳扭傷后首先要給予患肢制動，避免勞累負(fù)重以及劇烈活動，48小時(shí)后局部給予熱水燙洗，穿足底松軟的鞋子。
      
      以上是對“腳扭傷，不紅不腫，就怕隔著，我該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是局部軟組織損傷引起來的這些癥狀的，建議您拍個照片除外骨折
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息別吃辛辣刺激食物，多喝水，吃點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊，噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑看看有效果嘛