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月經(jīng)初潮來臨可以打羽毛球嗎

女 | 13歲 2017-07-28 17:33:32 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 月經(jīng)初潮來臨可以打羽毛球嗎?如果可以最多能打多長時(shí)間?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

左淑麗
左淑麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治各種類型糖尿病、糖尿病并發(fā)腎病,糖尿病并發(fā) 幫助網(wǎng)友:17550
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2017-07-28 17:35:33

      病情分析:
      你很高興為你解答你的問題,月經(jīng)期間的話,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,但是不能夠。劇烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)當(dāng)多注意衛(wèi)生的清潔,不能吃辛辣刺激性的食物,多注意休息。月經(jīng)期間的話,應(yīng)當(dāng)注意保暖。
      

張莉
張莉 光山縣槐店鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,胃潰瘍,腸炎,胃炎,痤瘡 幫助網(wǎng)友:3697稱贊:5
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2017-07-28 17:35:57 我要投訴

      病情分析:
      月經(jīng)初潮,可以運(yùn)動(dòng)的,但是不要超負(fù)荷,時(shí)間可以根據(jù)你自身情況來設(shè)定的,感覺體力不支,就可以停止的。
      指導(dǎo)意見:
      但是還是以多休息為主,飲食上注意不要吃辛辣刺激性食物和涼的食物。多喝熱水和紅糖水。
      

邵曉燕
邵曉燕 醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒黃疸,小兒呼吸道感染,嬰兒喂養(yǎng),兒童 幫助網(wǎng)友:58426稱贊:3814
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2017-07-28 17:36:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,在月經(jīng)期間的時(shí)候,女性的身體還是比較特殊的,這個(gè)時(shí)候盡可能的應(yīng)該要做好各種保健。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)期保健的部分,首先是需要好好休息的,打羽毛球也算是劇烈運(yùn)動(dòng)的一種,這個(gè)并不適合,所以不要去做。
      
      以上是對“月經(jīng)初潮來臨可以打羽毛球嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉娟
王玉娟 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,不孕癥 幫助網(wǎng)友:5799稱贊:10
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2017-07-28 17:43:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)初潮年齡一般是在11~16周歲,初潮時(shí)出血量有點(diǎn)少,顏色可能會(huì)有點(diǎn)發(fā)暗。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)來潮期間,活動(dòng)量不要太大,以免使出血量增多,可以適當(dāng)打一下羽毛球,時(shí)間不要太長,一般十分鐘左右,好好照顧好自己。
      

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