后脖子，還有后腦殼天天發(fā)涼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是經(jīng)常吹空調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意保暖，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，同時忌食辛辣油膩生冷海鮮等刺激性食物，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜，可以口服舒筋活血片，同時補鈣如迪巧鈣片，增加骨質(zhì)密度，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，你這情況考慮跟長時間低頭導(dǎo)致的頸部肌肉損傷及強直。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多活動活動脖子，也可做做頸椎操，按摩按摩，枕頭不要太高，要軟硬適度。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于氣血不暢造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意不要出汗的時候出門，適當?shù)目梢院赛c桂枝湯進行治療。注意飲食清淡為主。
      
      以上是對“后脖子，還有后腦殼天天發(fā)涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！