我早在一個多月去醫(yī)院

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)增生癥多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生
      指導(dǎo)意見：
      建議你避免長期劇烈的運動，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑，適當(dāng)?shù)臏p輕體重，可以采用針灸，針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用
      

      病情分析：
      你好啊，根據(jù)你的病情描述，頸椎病的話可以配合口服頸復(fù)康治療，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，建議中醫(yī)針灸理療治療，局部中藥熱敷，平時注意休息，不要長期低頭看書，看電視等，低枕平臥。祝早日康復(fù)。