健康咨詢描述: 月經(jīng)期我早上吃了很多泡面還有好多餅干上午又吃了包子還有燕麥粥會(huì)不會(huì)發(fā)胖?現(xiàn)在很撐
病情分析:
你好,根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看呢,當(dāng)然如果偶爾這么吃一次的話不會(huì)長(zhǎng)胖,另外你這個(gè)飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃一些垃圾食品,例如那些泡面這樣的話對(duì)你可能會(huì)有一些健康上的影響。保證良好的睡眠,多參與戶外運(yùn)動(dòng)
病情分析:
據(jù)你所說(shuō),這個(gè)一般不要緊的,不會(huì)發(fā)胖,適量運(yùn)動(dòng)就可以了,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議盡量少吃零食,飲食清淡一些,少吃油膩的,積極體育鍛煉就可以了,平時(shí)不要熬夜,
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,偶爾吃的過(guò)飽,導(dǎo)致肥胖的可能性不大,但是容易消化不良
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食定時(shí)定量,不要吃過(guò)飽,多運(yùn)動(dòng),腹脹的話,可以先服用乳酸菌素片,祝你健康
以上是對(duì)“月經(jīng)期我早上吃了很多泡面還有好多餅干上午又吃了包子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉 ...[說(shuō)明書]
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
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