健康咨詢描述: 晚上準(zhǔn)備入睡了,想睡但是身體靜止時(shí)間超過(guò)兩分鐘就想動(dòng),我自己想要克制也不行不動(dòng)心就開(kāi)始慌起來(lái),忍都忍不住
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,應(yīng)該是強(qiáng)迫癥的癥狀啊,應(yīng)該去專(zhuān)業(yè)的精神類(lèi)醫(yī)院檢查治療啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你放松思想,如果不想看醫(yī)生,也可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào),平時(shí)多參加體育鍛煉,多玩玩游戲比較好
病情分析:
睡眠對(duì)我們每個(gè)人都是很重要的,心里不要刻意想著睡眠這件事,放松身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議睡覺(jué)前就不要喝濃茶了,或者咖啡,兩者都是刺激性飲料,營(yíng)造一個(gè)好的睡眠壞境很必要,可以嘗試聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),幫助入眠。
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你在晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體超過(guò)兩分鐘就要?jiǎng)?,但是控制不了?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是正常現(xiàn)象,人躺下來(lái),哪能一動(dòng)不動(dòng)呀?如果你越控制他他越想動(dòng),如果你不控制打隨便他動(dòng)一會(huì)就好了
以上是對(duì)“晚上準(zhǔn)備入睡了,想睡但是身體靜止時(shí)間超過(guò)兩分鐘就想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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