健康咨詢描述: 我今三十九歲,有太多太不好的往事,不想回憶,想徹底忘記,請問有這種藥嗎,在哪里能買得到
病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,不要刻意去理會那些胡思亂想及不愉快的事情。
指導意見:
放寬心態(tài),選擇有意義的事情充實自己的生活,可以通過運動,傾訴等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
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