大腿54厘米，算是搞體育的

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。
      

      病情分析：
      像你這種情況就是局部的，稍有點(diǎn)胖，像這種一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的要控制一下你的飲食，不要吃太油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢了一些動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮身體塑形的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于您是搞體育類項(xiàng)目的，具體要保持身體的一種良好的競(jìng)技狀態(tài)，建議您咨詢一下老師或者是教練。
      
      以上是對(duì)“大腿54厘米，算是搞體育的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！