人流后需要吃什么青菜或是肉

      人流后要禁性生活和盆浴半個月，保持外陰部的清潔，干燥，衛(wèi)生，預防上行感染，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，肉蛋奶魚，營養(yǎng)均衡，注意適當休息，避免重體力勞動，作息規(guī)律，飲食均衡，促進早日康復
      

      病情分析：
      你好，人流后要多注意飲食營養(yǎng)的補充，宜多吃些富有營養(yǎng)的補養(yǎng)品，如瘦肉、魚、蛋、乳類、黃豆制品、動物肝腎，及其新鮮蔬菜和水果等。這樣對子宮的恢復是有很好的幫助的。
      指導意見：
      人流后一個月內不要進行房事，要多注意休息，不要干重活，洗澡的時候要進行淋浴，不能坐浴。