跑步有十多天，然后前兩天剛開始跑兩步就感覺到雙腳疼

      病情分析：
      你描述的問題要考慮勞累的癥狀，都是要注意及時(shí)休息保養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題一般建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)，你繼續(xù)配合看醫(yī)生指導(dǎo)，消腫止痛酊外擦試試。

      病情分析：
      跑步后出現(xiàn)雙側(cè)下肢疼痛，需要根據(jù)臨床考慮是否長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，突發(fā)運(yùn)動(dòng)量過大誘發(fā)肌肉疲勞
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是肌肉疲勞而言，這可以適當(dāng)熱敷，揉揉，都可以好轉(zhuǎn)，如果是經(jīng)過治療無法好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)一步檢查，明確病因，才做后期指導(dǎo)

      病情分析：
      近期經(jīng)常跑步鍛煉，腳踝活動(dòng)量過多，出現(xiàn)右腳踝疼痛。一般是由于勞累或痛風(fēng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查，以明確診斷，可以查一個(gè)尿酸，排除痛風(fēng)的可能。近期減少運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“跑步有十多天，然后前兩天剛開始跑兩步就感覺到雙腳疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！