我爸爸年齡↑ 怎么才能讓我爸爸戒煙

      對于吸煙來說是百害無一利的。吸煙是嚴重影響人體健康的，很多疾病都與吸煙有關。想要戒煙，必須得靠堅持。意志力是戒煙的最好的方法。戒煙是一種慢過程。剛開始戒煙時，可以買一個電子煙，或者是想抽煙的時候嘴里可以吃一些小零食。慢慢的就不會想抽煙了。還可以靠運動，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      病情分析：
      戒煙不是說戒就戒了的,只能慢慢來,先看現(xiàn)在的煙癮有多大,家里準備上一些他愛吃的東西,例如花生瓜子之類的東西
      指導意見：
      每次定的標準他能接受,比如一天一盒減為一天十八根,慢慢的減,也要你的堅持,才能達到目標.再有就是轉(zhuǎn)移注意力了.總之這要看你老爸和你的毅力有多大了,不是常說,有志者事竟成嗎