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我在六年級暑假的時候吃甜食吃多了

女 | 15歲 2017-07-27 16:15:11 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我在六年級暑假的時候吃甜食吃多了,就變得很胖,想減肥。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-07-27 16:22:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前的情況,主要是由于脂肪囤積而導(dǎo)致的肥胖問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,借你注意休息及飲食,加強體育鍛煉,慢慢的調(diào)養(yǎng)一般是可以起到減肥的作用的。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-07-27 17:10:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你現(xiàn)在變胖主要是由于暑假的時候吃甜食吃多了
      指導(dǎo)意見:
      既然知道是甜食吃多了才會導(dǎo)致的肥胖,所以想要減肥的話,就要控制好不要吃那么多的甜食
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2017-07-27 16:23:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你現(xiàn)在處于長身體階段,建議你不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議你杜絕零食,尤其是甜類以及膨化類食品,每天堅持運動,例如慢跑,每次至少40分鐘,既可以燃燒脂肪,有可以鍛煉身體。
      
      以上是對“我在六年級暑假的時候吃甜食吃多了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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