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都是老鄉(xiāng)??!你也是城關(guān)鎮(zhèn)的醫(yī)生啊

男 | 27歲 2017-07-27 15:38:26 4人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 都是老鄉(xiāng)??!你也是城關(guān)鎮(zhèn)的醫(yī)生??!我問下瘦人怎樣才能吃胖??!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫廣斌
孫廣斌 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2017-10-24 08:14:51 我要投訴

      根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮。平時(shí)適當(dāng)增加活動(dòng)量,做可口的飯菜,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),保障數(shù)夠的睡眠,保持心情舒暢,可以增加體重,平時(shí)應(yīng)該注意。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-07-27 17:17:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,很多體質(zhì)偏瘦的人吃飯不容易長(zhǎng)胖,可能與自身體質(zhì)有關(guān),脾功能較弱,脾主運(yùn)化吸收,脾弱而運(yùn)化吸收不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議您規(guī)律飲食,合理膳食,不要偏食挑食。同時(shí)通過中醫(yī)藥調(diào)理脾胃,健脾開胃,增加食欲改善吸收。
      

王維
王維 藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:1311稱贊:2
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2017-07-27 19:40:16 我要投訴

      病情分析:
      瘦子長(zhǎng)胖也是有一些辦法,但是都需要堅(jiān)持,這跟減肥是一個(gè)道理。
      指導(dǎo)意見:
      首先就是要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,可以考慮喝全脂奶粉。每天除三餐以外中間要加餐。要盡可能的多吃。同時(shí)也要注意鍛煉,鍛煉可以將營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為肌肉。增強(qiáng)體格從現(xiàn)在做起。
      
      以上是對(duì)“都是老鄉(xiāng)??!你也是城關(guān)鎮(zhèn)的醫(yī)生啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙順理
趙順理 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:5760稱贊:1
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2017-07-27 21:05:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,瘦人體質(zhì)因素或者是遺傳因素所形成的消化吸收功能相對(duì)偏弱。
      指導(dǎo)意見:
      有的時(shí)候即使增加飲食也不會(huì)在體型上有所改善,目前只要保持良好的飲食生活習(xí)慣,身體健康就是可以的。
      

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