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我現(xiàn)在18歲,抽煙不到8個月了

男 | 18歲 2017-07-27 14:30:44 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在18歲,抽煙不到8個月了,我想戒煙了,現(xiàn)在已經(jīng)第三天了,感覺沒什么不適,我想問我什么時候戒斷反應會加強,最難受是什么時候,我現(xiàn)在還好,不過我現(xiàn)在只要一聞著煙味就十分想抽,我大約還得堅持幾天才能戒掉,大約還得堅持幾天聞到煙味不會想抽煙?

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潘孝聰
潘孝聰 山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:2
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2020-08-21 19:16:31 我要投訴

      長期吸煙會對肺、支氣管已經(jīng)血管系統(tǒng)造成損害,建議戒煙。8個月的煙齡也不算長,一般不會有明顯的戒斷癥狀,只要下決心、堅持不抽煙,應該不用太長時間就可以戒掉。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2018-07-08 08:34:46 我要投訴

      吸煙只是一個心理依賴,其實的話,有些是不會有很大的影響的,完全是心理作用的,不會出現(xiàn)戒斷反應的,主要還是注意堅持,才是主要的
      

徐晶晶
徐晶晶 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長藥品處方審核、調劑及調配藥品,熟悉各類藥品說明 幫助網(wǎng)友:1576稱贊:1
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2017-07-27 15:39:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,吸煙有害健康,這是全人類都知道的事情。
      指導意見:
      恭喜你,意識到吸煙的危害,建議繼續(xù)堅持,想抽煙的時候可以咬手指來克制自己,祝你成功!
      以上是對“我現(xiàn)在18歲,抽煙不到8個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-27 15:39 ask7967191605 追問

我想問什么時候可以戒掉,謝謝

2017-07-27 16:29醫(yī)生回答:

你好,想抽煙的時候就嗑瓜子兒,或者出去跑步,大汗淋漓,堅持半個月肯定能戒煙。

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