我的斑是長在臉上的，長在眼睛下方和鼻梁上的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是微量元素缺乏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，可以口服善存片和維生素C，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      面部色斑：是指臉部和周圍顏色不同的斑點。面部色斑的形成原因很多，種類比較復(fù)雜，面部色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重
      指導(dǎo)意見：
      可以用激光的方法進行治療，激光：是一種依靠高強頻率的熱能，集中釋放，來達到治療目的的一種儀器。術(shù)后恢復(fù)快，創(chuàng)傷小.術(shù)后幾天不要碰水.
      

      病情分析：
      你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān).建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣.保持良好的情緒；
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)飲食.多吃水果.飲食以新鮮蔬菜及高蛋白.低脂肪的食物為主.另應(yīng)注意降溫.多喝開水.以補充體內(nèi)水分.
      
      以上是對“我的斑是長在臉上的，長在眼睛下方和鼻梁上的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！