眼睛長期有黑眼圈，飲食規(guī)律，不通宵與熬夜

      你好，引起黑眼圈的原因有很多，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，先天遺傳因素，黑色素沉著等，所以應(yīng)該明確病因，對癥治療，建議平時可以吃一些含維生素E和維生素C做的食物，也可以考慮采取激光治療。
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒煙酒辛辣刺激食物，不要熬夜，規(guī)律作息?？梢苑镁S生素C片美白抗氧化。也可以用維生素E軟膠囊涂抹患處。適當(dāng)冰敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是與遺傳有關(guān)，屬于個體差異，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食要多吃蔬菜水果，多吃維生素a含量高的食物，生活要有規(guī)律，祝你健康。
      
      以上是對“眼睛長期有黑眼圈，飲食規(guī)律，不通宵與熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！