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請問呼吸方式會影響腸胃健康和身體健康嗎

男 | 20歲 2017-07-27 09:20:06 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 請問呼吸方式會影響腸胃健康和身體健康嗎?最好的呼吸方式是不是胸腹式聯(lián)動呼吸并且也是肺活量或者說呼吸量最大的方式?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相華
相華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué)科2,重癥醫(yī)學(xué) 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
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2017-07-27 09:24:04 我要投訴

      病情分析:
      呼吸方式一般分為胸式呼吸和腹式呼吸兩種,正常情況下兩者共同參與完成呼吸運動。
      指導(dǎo)意見:
      如有胸部疾病時則胸部呼吸減弱或消失,腹式呼吸增強(qiáng),相反腹部疾病時則胸式呼吸增強(qiáng),正常人為睡眠時腹部呼吸稍強(qiáng),平時則為兩種呼吸都存在,不受人為控制的。

2017-07-27 09:27 ask78659151ct 追問

那請問唱歌的人是怎么做到兩種呼吸并存的,受自己控制的?

2017-07-27 09:47醫(yī)生回答:

這個可以刻意調(diào)節(jié)腹式呼吸訓(xùn)練,已消除胸式呼吸對聲音的影響。

姜樹生
姜樹生 醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網(wǎng)友:32333稱贊:48
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2017-07-27 10:32:21 我要投訴

      病情分析:
      呼吸方式是人的本能生理活動,不存在影響健康或呼吸量的問題。
      指導(dǎo)意見:
      男性的呼吸方式以腹式呼吸為主,女性的呼吸方式以胸式為主,堅持體育運動,能夠提高肺活量。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-07-27 15:30:22

      病情分析:
      您好,這樣子的話影響不大的,但是腹式呼吸會比較高的,可以鍛煉腹部的肌肉的,
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話影響的不大的,注意每天運動的,腹式呼吸可以吸氧更多得,這樣子的話相對于胸部呼吸比較好的。
      
      以上是對“請問呼吸方式會影響腸胃健康和身體健康嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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